ERGONOMIE
Formation de référents « dos et TMS »

Programmes

1ère Journée

Anatomie : découverte de la mécanique vertébrale.

• Os, nerfs, vertèbres et disques.
• Test de connaissances 1

Les pathologies : discales, arthrosiques et neuromusculaires.

• Lombalgie, dorsalgie, cervicalgie, myalgie, hernie, sciatique, cruralgie et névralgie cervico-brachiale.
• Test de connaissances 2

Anatomie de la mécanique articulaires.
TMS : origines, localisations et recommandations.

• Tendinite, atteinte musculaire, canal carpien et névralgie.
• Test de connaissances 3

Importance de l’hygiène de vie et de l’activité physique,

Rôle du réfèrent et conseils pédagogiques :

• Observations et conseils ergonomiques
• Modalité et forme d’intervention
• Suivi des problèmes récurrents
• Prise en compte des difficultés et suggestions de chacun
• Réalisation des documents (observations-prévention)

Prévention concernant les gestes et postures des salariés, théorie et pratique sur les postes de travail :

• Abaissements, port de charges, rotations, manœuvres spécifiques etc.

Prévention technique (sur les postes de travail) :

• Etude et spécificité des postes de travail.
• Utilisation du matériel.

Tour de table : réflexions communes concernant les problématiques rencontrées.

Conclusion.

Mise en pratique des concepts de la première journée.

Observations et conseils ergonomiques en fonction des postes de travail.

Recueil des suggestions ou difficultés de chacun.

Etablissement des documents observations-prévention.