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ERGONOMIE

Suivi vidéo « Dos et TMS »

Pré-requis

Public exposé à des risques TMS dans le cadre de son activité professionnelle.

Objectifs

S'assurer de la bonne compréhension des acquis de la formation " prévenir les atteintes du dos et des TMS ".

Lever les derniers freins à la mise en place de gestes adaptés aux postes de travail.

Rappeler l'importance de l'hygiène de vie.

Durée

2 jours (14h)

Public

Tout public


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Programme Détaillé

Methodes


•    Analyse vidéo sur les postes de travail. Tour de table et échanges.

•     Apports théoriques et méthodologiques/diaporama en alternance avec des questions/réponses.

•     Validation des acquis (QCM).

Intervenant

Professionnel de la santé ou du sport (ostéopathe, kinésithérapeute, …)

Formule

En intra et en Inter

Programmes


1er jour

Anatomie : découverte de la mécanique vertébrale.

•Os, nerfs, vertèbres et disques. •Test de connaissance 1

Les pathologies : discales, arthrosiques et neuromusculaires.

•Lombalgie, dorsalgie, cervicalgie, myalgie, hernie, sciatique, cruralgie et névralgie cervico-brachiale. •Test de connaissance 2

Anatomie de la mécanique articulaires.

TMS : origines, localisations et recommandations.

•Tendinite, atteinte musculaire, canal carpien et névralgie. •Test de connaissance 3

Importance de l’hygiène de vie et de l’activité physique,

Rôle du réfèrent et conseils pédagogiques :

Observations et conseils ergonomiques

Modalité et forme d’intervention

Suivi des problèmes récurrents

Prise en compte des difficultés et suggestions de chacun

Réalisation des documents (observations-prévention)

Prévention concernant les gestes et postures des salariés, théorie et pratique sur les postes de travail :

Abaissements, port de charges, rotations, manœuvres spécifiques etc.

 

Prévention technique (sur les postes de travail) :

Etude et spécificité des postes de travail.

Utilisation du matériel.

 

Tour de table : réflexions communes concernant les problématiques rencontrées. Conclusion.

2ème jour

Mise en pratique des concepts de la première journée.

Observations et conseils ergonomiques en fonction des postes de travail.

Observations et conseils ergonomiques en fonction des postes de travail.

Etablissement des documents observations-prévention

Points forts

  • Pédagogie active et interactive.
  • Alternance de théorie et pratique.
  • Mise en pratique immédiate des acquis

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